Havregrynsvälling barn

Hej Elin!

Läste att du i Holland blivit rekomenderad att avstå från salt, honung osv och att Sverige kanske existerar lite annurlunda med nypan till maten Men jag tror att du besitter rätt, håll dig undan från "tillägg"

Bor i UK där det till samt början inte finns välling utan man kör helt enkelt på med purread mat i alla former och färger från ganska tidig ålder, typ 3 månader. Kött, fisk, fågel, salt, sötningsmedel you name it, de matar tillsammans allt. Att UK dessutom bara äger en 28% andel av nyblivna mammor eller blivande mammor som väljer för att amma gör att barnmorskorna blir enkel agressiva och får hela ammningen samt att ge smakisar eller "fast" att ge liv till en prestige sak gör mig hoppande galen.

Dessutom så förespråkar dem för 5min skrik som sovrutin samt visste inte vad de skulle tro om att vaggna eller buffa små rumpor.(Misshandel mumlade de när jag hintade att välling och buff funkar på grund av en hel god natt?) Deras svar på att få små hjärtan för att sova är mat, mat och mer mat som mer eller mindre förstoppa
Enkelt, snabbt och gott. På den senaste tiden har jag fastnat alltmera på grund av välling. Inte den där köpta pulvervarianten som man kunde dricka som unge, nej, hemgjord "riktig" sådan. Man kunna göra på både mannagryn, havregryn, risgryn ja på alla möjliga gryn såsom man också gör gröt på.

Jag brukar dricka välling på kvällen. Det kunna vara så att jag inte existerar hungrig nog för att äta enstaka stor portion gröt, utan snarare önskar ha något varmt, mysigt och näringsrik i magen så att jag sover gott. Bra med mjölk på aftonen också! Såååå, då har jag utvecklat ett havregrynsvällingrecept, som blir lagom inom en rätt stor kopp.

-2dl vatten
-1dl mjölk
dl havregryn (helst en lite mera finmald, typ Gyllenhammar)
1 krm salt
-2 tsk socker

Koka upp vatten och havregryn. Låt småputtra på svag värme inom några minuter. Tillsätt mjölken, saltet samt sockret och låt koka upp igen. Häll upp i koppen och njut!

Rör om emellanåt medan du dricker. Gillar du inte att det är lite "klumpigt" kan du sila bort havregrynen, men j

Hemmagjord välling

God och krämig välling! Boostad tillsammans järn från havre och aprikos. oss sätter rekommendation från 12 månader då de berikade varianterna innehåller något mer järn som är viktigt för dem allra minsta. Om du vill kunna du dock tillsätta mixat palttunnbröd på grund av ytterligare järnboost om du vill utföra egen välling till barn under 12 mån. Använd den mjölkdryck som passar er.

Ladda ner appen gratis för fler recept, artiklar och mer information.

Reviews

Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt för att hitta recept som passar min släkt. Jag har aldrig varit så lycklig över att laga mat!

Rebecca

Hjälpsam app inom vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är detta skönt att ha en guide till mat. Barnen har hittills älskat varenda recept (och vi med för den delen). Bra med information och för att man kan ställa frågor direkt mot dietist också, uppskattas!

Elvni

Tack / Slutkörd pappa

Philip

Frågor

Är KiddoKitchen appen gratis?

Ja, appen ä

Att hitta det perfekta vällingreceptet är ej lätt. För cirka ett år sedan ägnade jag en hel del period åt just detta. Jag ville äga ett recept som inte bara smakade gott utan också var mjölkfritt, ej innehöll vetemjöl och dessutom innehöll varor som skulle ge både lite mättnadskänsla och bra näring. Jag experimenterade tillsammans ett eget recept efter att äga läst olika tips. Och det visade sig bli succé. Vår son dricker denna välling varje kväll och han älskar den.



Anledningen till att jag valde mjölkfritt var att livsmedelsverket rekommenderar för att vänta med mjölprodukter i större mängder tills barnet är 1 år, vid grund av att det är därför mättande så att barnet kan bli mätt på det och då ej få i sig tillräckligt med ytterligare mat och då framförallt mineralämnet järn. Sedan har jag fortsatt att utföra mjölkfritt av bara farten, eftersom han tycker den är så god. Vetemjöl tycker jag är onödigt att ge eftersom det mest är "bukfylla" samt inte har några hälsofördelar.

På man studera om att väl