Vad händer om man slutar äta kött
Kött, klimat och miljö – dina omröstning påverkar!
Klimat, energi och transporter
Den stora delen av matens klimatpåverkan kommer från köttet. Genom att äta betydligt mindre kött och välja mycket ekologiskt minskar matens klimatpåverkan samt ökar naturens möjlighet att klara från klimatförändringarna.
Publicerad 9 mar, • Uppdaterad 22 nov, • 3 min att läsa
Stå upp för naturen
Vi behöver dig likt vill ge naturen en röst samt som vill se en miljöpolitik såsom tar naturkrisen på allvar. Tillsammans utför vi skillnad!
Idag äter oss svenskar alldeles för mycket kött. detta är varken hälsosamt eller miljömässigt hållbart. Vi måste äta mer vegetarisk och vegansk mat för att bidra till ett bättre miljö, bland annat eftersom köttproduktionen orsakar stora utsläpp av växthusgaser.
Köttets klimataspekter handlar om mer än utsläppet från växthusgaser. Att föda upp djur kräver mer resurser, till exempel mer mark, än för att odla spannmål, baljväxter,
Börja äta kött igen?
Nu kommer ett långt inlägg och kosthållning och kroppen.
Jag funderar på att börja äta animalisk föda igen. För att få i mig mer protein nu när jag planerar att träna styrketräning mer och äger omvärderat en del tankar kring köttkonsumtion.
Kan det vara jag slutade&#;? Minns inte.
Det var aldrig svårt att avsluta &#; men jag vet att detta är olika för alla. Tro mig, jag har andra utmaningar i livet.
En sommar åkte vi till Italien samt jag bestämde mig för att förtära lufttorkad skinka där &#; det existerar ju så gott!
Men när jag stoppade skinkan i munnen så vände det sig i magen på mig och köttet växte i munnen &#; var tvungen att spotta ut. detta gick inte längre att äta kött.
En av anledningarna till att jag slutade var för att köttproduktionen bland annat orsakar stora utsläpp av växthusgaser. Men ja, jag vet, jag utför ju en massa annat som påverkar klimatet negativt. Men här var detta en grej jag förändrade till detta bättre &#; hela familjen började förtära mer vegetariskt och jag
Slutade äta kött – gick ner inom vikt
Det är “veganuari” och har inte någonsin varit trendigare att äta vegetariskt. dock för den som samtidigt vill hålla eller gå ner i vikt förmå det vara utmanande. En som besitter lyckats är Priya Eklund, 41, ifrån Norrköping.
– Jag tycker att flera gör det onödigt krångligt. Jag gick ner över tio kilo, säger hon.
Testa samma metod som Priya
Hösten gick Priya Eklund, 41 år, med i Wellobe*. Norrköpingsbon ville ta tag i kosten och gå ner i vikt. detta som är lite speciellt med Priya är att hon är vegeterian.
– Mina föräldrar är från Indien samt det köket är till stor sektion vegetariskt, men jag har aldrig haft någon press hemifrån att inte förtära kött. Ändå tappade jag suget till det tidigt, framför allt rött animalisk föda, och i februari gick jag ovan till en helvegetarisk kost. Jag märkte helt enkelt att jag mådde förbättrad när jag inte åt kött, säger hon.
Vegeterian? Läs även
Blev piggare av sin kost
Ett halvår senare hoppade Priya vid utmaningen 90 dagar med
Sju anledningar till att sluta äta kött
Det finns mängder av olika former från vegetarism, och de olika formerna skiljer sig oftast beroende på vilka skäl som personerna valt för att bli vegetarian.
Vegan eller vegetarian?
De två vanligaste existerar vegan eller vegetarian.
Vegetarianer äter inget djurprotein: kött, fisk, fågel eller skaldjur. Men vegetarianer kan exempelvis äta vissa produkter från djurriket, såsom mejeriprodukter, oval form eller honung.
Vegan är den mest strikta formen av vegetarianer: de äter ingenting som inte odlats på naturlig väg. De äter alltså inte heller mejeriprodukter, ägg eller honung. Veganer äter istället grönsaker, frukt, nötter och bär.
Förutom dem mest självklara anledningarna till att avsluta äta - eller i alla fall minska konsumtionen av - kött, såsom de globala klimatförändringarna och att djuren lider, finns det även mängder från hälsofördelar med att välja bort kött.
Mindre kött - flera fördelar
1. Du går ner i vikt
I en studie ifrån , gjord vid Geo